Montanhista Solitário

Sabemos que geralmente são pessoas com muita experiência, geralmente cientes das exigências físicas e técnicas da atividade que estão fazendo e do risco extra que assumem por estarem sozinhos, mas também pelo mesmo motivo eles normalmente não estão dispostos a mudar sua situação, e é por isso que este texto não visa convencer montanhistas solitários a parar de fazer atividades solo (forçando-os a ficar em casa ou e, pior ainda, realizar atividades com pessoas que eles mal conhecem)

O processo usual que todos nós devemos seguir para realizar uma atividade de caminhada ou montanha com segurança (Planejamento + Equipamento + Atitude).

Planeje a atividade que você vai fazer sozinho

- Faça uma ótima logística, assim não precisará passar por mais perrengues que de costume.

Leve sempre, Headlamp com pilhas extras, capa de chuva, primeiros socorros (revisado), manta térmica, uma garrafa de água e algo de comer, independente da atividade ser um de 5 horas, 1 dia ou mais dias

- Escolha uma atividade um pouco menos complexa do que o máximo que você normalmente enfrenta com facilidade e tente se certificar de que a atividade NÃO te trará problemas.

- Calcular horários, distâncias e desistência. Pense em um plano alternativo, menos complexo ou mais curto, para que a teimosia não force você a realizar o primeiro.

- Verifique a previsão do tempo na região que você irá.

-  Avise uma ou mais pessoas de sua confiança para onde você vai com todos os detalhes possíveis e o tempo em que você planeja retornar.

Abaixo deixo uma declaração do montanhista solitário para você copiar imprimir e deixar com alguém de sua confiança

Declaração de Montanhista Solitário

Dados Pessoais

Nome completo:

RG:

Celular: (  )                          Telefone fixo: (   )

Quais são meus planos ___________________________________________________

Data do começo     /     /                           Data do término      /    /

Hora do começo                                       Hora prevista do término

Atividade:

Local:

Itinerário completo:

A quem avisar em caso de emergência:

Nome:

Parentesco:

Telefone fixo: (   )                                    Celular: (   )

Endereço completo:

Que equipamento levou com você? Marque com um X somente o que vai levar.

Celular com bateria                                Roupa quente

Carta do local                                         Headlamp

GPS                                                        Primeiros Socorros

SPOT                                                     Comida Extra

Apito                                                      Kit de sobrevivência

Roupa Impermeável                                Equipamento para pernoitar

Outros:

Como irá para o local:

Transporte público?            Qual:

Carro:

Marca:

Placa:

Cor:

Onde estará estacionado:

Para onde tenho previsto ir quando termine a minha atividade:

 Equipe-se corretamente:

- Bota ou tênis apropriados, roupas quentes, impermeáveis ​​ou corta vento, meia reserva chapéu e protetor solar, gorro e luvas se você for para a alta montanha ou locais mais frios, barraca, saco de dormir para temperatura da região para onde irá e isolante térmico.

- Kit de sobrevivência

- Mapeie o caminhante, bússola e GPS com a rota que você deseja fazer (lembre-se de que seu Smartphone também é um GPS).

- Celular com bateria carregada e carregador sobressalente, carregador solar ou bateria externa.

- Equipamento técnico corda, mosquetão, cordolete (piolet e crampons para alta montanha)

- Para completar, se sua atividade for no inverno ou alta montanha, será uma boa ideia adicionar um jaqueta leve e quente.

- Agir com muita atenção e consciência, este passo é fundamental.

- Levante-se um pouco mais cedo do que o habitual: você estará dando a si mesmo mais tempo se algo inesperado acontecer.

- Tente não alterar o plano inicial sem notificar a pessoa que você deixou a declaração (ou quem você deixou avisado).

- Sempre que puder, confirme por mensagem ou ligue para sua pessoa de confiança dizendo que está tudo bem.

- Avise os guardas parque (caso tenha) e se você não tiver sinal de celular no caminho para avisar a pessoa de sua confiança, eles também prestarão atenção especial à sua situação de montanhista solitário, se você pedir.

- Lembre-se sempre de comunicar quando será seu retorno.

- Verifique se o tempo não é um risco e se achar que é, volte.

Em montanha as mudanças meteorológicas quando está sozinho é um risco a mais, porque em uma emergência ou acidente a capacidade de reação, assistência e alerta é limitada ao grau de autonomia que o acidente permite ao lesado.

Lembre, ter equipamentos é não saber usar e o mesmo que não ter. Aprimore-se ao máximo em tudo que tem relação com as atividades que pratica, faça curso de primeiros socorros em áreas remotas, treine, tenha o máximo de experiência possível antes de fazer qualquer atividade em montanha.